Naujiena
Atsipalaidavę ir stiprūs 11-okai
Marijampolės Sūduvos gimnazijoje spalio 18-21 dienomis vyko užsiėmimai, kurie suteikė moksleiviams žinių ir praktinių įgūdžių, padedančių suvaldyti neigiamas emocijas, susidoroti su stresu, šalinti psichinę įtampą ir fizinį nuovargį.
Užsiėmimų metu, gimnazistai mokėsi bendravimo, komandinio darbo įgūdžių, augino sąmoningumą. Užsiėmimų metu gimnazistai išbandė fizinio lankstumo pratimus, dalyvavo diskusijose apie sveiką gyvenimo būdą, atlikinėjo įvairius kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, kurie mokiniams suteikė energijos, mažino psichinę įtampą, gerino savijautą.
Užsiėmimų metu, mokiniai išsiaiškino, nuo ko priklauso fizinė sveikata ir emocinė būsena, kodėl būna dienų, kada jie noriai atlieka užduotis ir kodėl kartais tingisi. Užsiėmimus vedė instruktorė Ingrida Kučinskienė.
VSS Gintarė Kulbienė
Paskutinį kartą redaguota:
2021-10-25 20:28