Šiaurietiškas ėjimas nėra atskira sporto šaka. Tai sveikatingumo skatinimo būdas, mankšta, asmeninis sportas. Vaikščiojant su lazdomis dirba net 90 procentų raumenų. Paprastai vaikštant rankų raumenys dirba mažai arba iš viso nedirba. Kai einama su šiaurietiškomis lazdomis, dirba visi rankų raumenys, taip pat nugaros raumenys.

Šiaurietiško ėjimo lazdomis ne tik galima vaikščioti, bet ir žaisti žaidimus, tą sužinojo ir Marijampolės Sūduvos gimnazijos mokinės, kadangi rugsėjo 24 d. gimnazijoje vyko šiaurietiško ėjimo užsiėmimas, kurio metu gimnazistės iš arčiau galėjo susipažinti su šiaurietiškomis lazdomis, sužinojo, kaip taisyklingai jas reikia prisitaikyti prie savęs, atliko keletą pratimų ir pažaidė žaidimų.  

VSS Gintarė Kulbienė